iiam.ruПольза объятий и поцелуев
Объятия и поцелуи обладают неоспоримой пользой для здоровья человека. Нам нужно минимум 4 объятий и 4 поцелуя сутки, для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Поэтому, обниметесь и целуйтесь всегда и везде, когда это возможно. С супругом, родителями, гостями, детьми, и т.д. Человеку нужно общество для нормального существования, мы социальные существа. Поэтому нам необходимо ощущать внимание, заботу, любовь и чувствовать присутствие других людей рядом. Мы боимся остаться, одни и нам необходимо выражение одобрения и любви и желательно ежедневно. Лучше всего внимание и любовь выражается объятиями и поцелуями. Ну, что дают нам поцелуи? Они дают очень много, в особенности поцелуи в губы. Они снимают психологическую нагрузку, стрессы. Защищают человека от кариеса, помогают похудеть, снижают риск возникновения сердечный заболеваний, уменьшают болевые ощущения. Кроме того, поцелуи обладают противоаллергенным эффектом и положительно влияют на состояние кожи. И самое интересное: любители поцелуев живут в примерно на 12 лет дольше. Большая часть воздействия от поцелуя обеспечивается выработкой гормонов при процессе. Но, и факт того, что тебя любят и целуют, значит довольно много на физиологическом уровне, в особенности для женщин.
Что дают объятия? Объятия также являются чуть ли не заменой психологу, они снимают стресс, агрессию, повышают самооценку, делают нас добрее и отзывчивее. Кроме того, они также как и поцелуи укрепляют здоровье: укрепляют иммунитет, нормализуют кровяное давление, стимулируют работу ЦНС, а так же омолаживают, обезболивают . Кроме того, объятия улучшает сон, борются с депрессией и апатией. Очень сильно в объятиях нуждаются пожилые и дети, поскольку, обычно на их долю выпадает меньше. В общем, целуйтесь и обнимаетесь, если хотите быть здоровыми красивыми и молодыми, и как можно чаще. Это полезно, бесплатно и без противопоказаний.
Подробнее, о пользе поцелуев и объятий, а также много других интересных фактов, Вы, можете узнать на сайте психология и саморазвитие
Отзывы и комментарии