iiam.ruСекреты ароматерапии
Аромат создает атмосферу – это известно издавна. Даже слабый запах аромамасла имеет свойство пробуждать радость, восторг, ностальгию, создает атмосферу праздника.
Как же справиться с депрессией? Ароматическое масло будет как раз, кстати, добавив несколько капель в ванну с водой и готово: эффективное лекарство не вызывающее привыкания, раздражения и неприятных последствий.
Масло бергамота – славится своими антидепрессантными свойствами. Его аромат быстро поднимет настроение и прогонит тревогу.
Масла базилика, ромашки, шалфея, розы, и сандалового дерева славятся своими свойствами быстро отводить дурные мысли. Жасмина, герань, мелисса и лаванда также помогут снять стресс.
Как же правильно выбрать ароматическое масло? Да очень просто, нужно всего лишь опираться на собственные предпочтения. На самом деле ароматические масла зачастую недооценивают. Их возможности неограниченны, поэтому можно использовать в различных целях. Для усиления ароматического масла можно применить расслабляющий массаж. Всего несколько капель обеспечат незабываемый массаж. Для создания творческой атмосферы – такой запах способствует возникновению новых идей, повышает интеллект. Для создания романтического ужина.
По материалам сайта Марина - женский интернет-журнал